MUFFINS BANANES CHOCOLAT – Clémence & Romain

MUFFINS BANANES CHOCOLAT

Publié par Romain WOLMER le

MUFFINS BANANES CHOCOLAT

Des MUFFINS BANANES CHOCOLAT sans sucre ajoutés, sans matières grasses et prêt en moins de 5 minutes ça vous tente ?


142 kcal/portion
17g glucides
3.3g protéines
3,6g lipides

Ingrédients pour 7 muffins

2 bananes bien mûres
1 oeuf
30g maïzena
50g poudre d’amande
50g pépites de chocolat
1 pincée levure chimique
1 c à café rhum ambre

Préparation

  1. Rien de plus facile, écrasez les bananes et mélangez tous les ingrédients dans un saladier, les pépites de chocolat en dernier
  2. Repartir la pâte dans les moules (pour ma part j’ai utilisé des moules en silicone) et enfournez environ 10-15 minutes à 180 degrés 


#clemdiet pour que je vois les posts de vos belles réalisations
Hâte de voir vos beaux petits muffins

← Article précédent Article suivant →