Programme de sport - 12 séances – Clémence & Romain
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Programme de sport - 12 séances

    Programme SPÉCIAL CONFINEMENT !

    A faire à la maison ou en salle de sport

    Dans ce programme, vous retrouverez 12 séances à réaliser à la maison !

    - 3 séances par semaine seulement


    Matériels ?

    Pas obligatoire, vous pouvez remplacer par un pack d'eau par exemple si besoin :)


    En BONUS (Gratuit) :

    Tous les exercices en vidéo pour exécuter correctement les mouvements


    Exemple d'une des séances


    Format

    Que diriez-vous d'un article supplémentaire ?

    Texte de la zone

    BOISSON BOLÉRO - Clémence & Romain

    BOISSON BOLÉRO

    THÉ ET TISANE - Clémence & Romain

    THÉ ET TISANE (50gr)

    Livre de recettes de SOUPES ET DÉLICES D'AUTOMNE - Clémence & Romain

    Livre de recettes de SOUPES ET DÉLICES D'AUTOMNE

    TERMO FAT - Clémence & Romain

    TERMO FAT